صحة والأسرة

طريقة عمل الجبن القريش بالمنزل.. وصفة صحية لزيادة تركيز الطلاب

تعتبر الجبن القريش من الخيارات المثالية التي يمكن إضافتها إلى السندوتشات أو الوجبات الخفيفة، لغناها بالبروتينات والمغذيات. ويمكن إعداد الجبن…

نقص فيتامين مهم في الجسم يؤدي إلى إصابة الصغار بالشيب المبكر

كثير من الشباب يعاني من ظهور الشيب المبكر والشعر الأبيض في رؤوسهم، ما يجعلهم يظهرون بسن أكبر من سنهم الحقيقي…

أطعمة تؤدي إلى فقد البصر

تتكون العيون من بنية وعائية، تمتلئ بالشعيرات الدموية التي تزودها بالأكسجين والمواد المغذية لإبقائها حادة ومٌركزة، يمكن أن تتراكم الرواسب…

8 فوائد لماسك القهوة على البشرة.. تعيد الشباب وتنشط الدورة الدموية

فوائد عديدة لصحة الإنسان، يمكن أن تحققها القهوة، ويُمكن الاعتماد عليها كمكون طبيعي لتغذية البشرة. القهوة والبشرة لا شك أن…

تجنب عادة خاطئة عند وضع الخبز في الفريزر تسبب السرطان

لا شك أن الخبز يعتبر أهم أساسيات الطعام التي لا يمكن الاستغناء عنها، إلا أن هناك عادة خاطئة يرتكبها البعض…

عنصر غذائي شهير يحمي من الإصابة بالفشل الكلوي

من المعروف أن الفشل الكلوي، يصنف كاضطراب ناتج عن الاختلال الوظيفي للكليتين، إذ تصبح خلاله الكلية غير قادرة على القيام…

الجلوس طويلا أمام الإنترنت يعرض الأطفال لخطر كبير.. لن تصدق

كشف خبراء الصحة أن الحداب هو تشوه في العمود الفقري يتميز بانحناء مفرط للعمود الفقري إلى الخارج، مما يؤدي إلى…

طريقة عمل اللانشون بالفراخ في البيت

تسعى الأمهات بالمنازل مع دخول العام الدراسي لمعرفة اسرار وتركيبات طرق عمل اللانشون بالفراخ في البيت بطعم مثل المطاعم، حتى…