مع تغيرات الجو المتوقعة خلال هذا الأسبوع من تعرض البلاد لرياح وعواصف شديدة وارتفاع درجات الحرارة، تقدم “المسار” عدد من النصائح الطبية والهامة لقرائها للتعامل مع حالة الطقس المتقلب.
-1 يجب أن يبتعد مرضى القلب وحساسية الصدر عن التعرض لهذه الأجواء خاصة فى الأماكن المكشوفة.
2 – القيادة بهدوء تام على كل الطرق والالتزام بالسرعات المقررة فى مثل هذه الأجواء ويجب أن تكون هناك مسافة أمان بين السيارات.
3 – عدم الوقوف وعدم ركن السيارات تحت لوحات الإعلانات والأشجار والأعمدة المتهالكة.
4- عدم القيام بأي أنشطه بحريه خلال هذه الفترة.
5 – عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بقدر الإمكان خاصة ما بين وقتى الظهيرة والعصر.
6 – شرب السوائل بقدر الإمكان ويفضل توفير واصطحاب زجاجة مياه صغيره شبه مثلجة مع أولادنا أثناء ذهابهم لمدارسهم.
7 – الاطمئنان على دورة تبريد السيارات قبل قيادتها وعلى مستوى ومدى صلاحية زيت الموتور.
8- من حين لأخر يفضل غسيل الوجه والرأس بقدر المستطاع بماء بارد.
هذا التنبؤ قابل للتعديل فى حال حدوث أى تغيرات تطرأ على التوزيعات الضغطية، الجوي بقدر الإمكان حتى يستفد منه أكبر عدد ممكن، صرح بذلك وحيد سعودي خبير الأرصاد والتحاليل الجوية.
