تعرف علي أسباب تساقط الشعر عند السيدات وعلاجها

كتب : محمد حسين أمين
أكدت الدكتورة ” سالى على “ أستشارى الأمراض الجلدية، أن أكثر المشكلات التى تواجه السيدات والفتيات بصفة عامة، هي مشكلة تساقط الشعر، مضيفه أن الشعر يتساقط بدرجات متفاوتة لأسباب كثيرة منها المرضية ومنها النفسية، وكذلك منها ما هو راجع لسوء العناية بالشعر .
وأضافت سالي خلال تصريح خاص لـ” المسار” بأن مرض الأنيميا من أشهر أسباب تساقط الشعر عند الفتيات والسيدات ، والتى يعانى منه نسبة كبيرة من السيدات والفتيات البالغات ، بالإضافة إلى فقر الدم وهو إنخفاض نسبة الهيموجلوبين مما يؤثر على خلايا وأعضاء الجسم كافة ومن بينها الشعر، حيث يتساقط الشعر من الجذور وتتناسب حدة السقوط مع مدى انخفاض معدل الهيموجلوبين .
وأوضحت الدكتورة ” سالى “ ، بضرورة قيام السيدات والفتيات البالغات ، بإجراء تحليل روتيني للاطمئنان علي نسبة الهيموجلوبين ، بشكل دوري كل عدة أشهر ، وكذلك بالاهتمام بالتغذية الملائمة للحفاظ علي نسبة الهيموجلوبين وتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والتفاح والبلح والتين والجوافة والباذنجان والسبانخ ، بالإضافة إلى تجنب تناول الشاي والقهوة والنسكافيه و المياه الغازية ، بعد تناول الطعام مباشرة حيث أن تلك العادة تعوق امتصاص الحديد من الأمعاء وبالتالي تقلل من الاستفادة منه والأفضل هو الانتظار لمدة ساعتين بعد تناول الطعام ثم نتناول هذه المشروبات .