تعرف على فوائد الحلبة على الصحة العامة.. لن تصدق

تعتبر الحلبة من الأعشاب التي تفيد الجسم وتحميه – من مختلف الأمراض، بالإضافة إلى دورها الكبير في الحفاظ على صحة القلب بسبب قدرتها على التقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ومن فوائد الحلبة:

– تقوي مستويات هرمون التستوستيرون.

– تقوم بالسيطرة على نسبة السكر في الدم مما يفيد مرضى السكر من النوع الأول والثاني.

– تساعد على التحكم في الشهية إذ أظهرت أنها تغني عن تناول الدهون وتتحكم في الشهية.

– كما تخفض بذور لحلبة تخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.

– تعمل في علاج حموضة المعدة إذ أن لها نفس تأثير الأدوية المضادة للحموضة.

– تكافح الالتهابات وثبت ذلك في التجارب العلمية.

– تعمل على تهدئه ضربات القلب خاصة في فصل الشتاء.

– تعزز من صحة القلب.

وتشتمل الحلبة على عناصر مضادة للأكسدة بخلاف قدرتها على تقليل الكورليسترول وهو ما يساعد على صحة أفضل للمرأة، إذ أن للحبة فوائد عديدة للمرأة، وهي كالتالي:

– تعتبر واحدة من الأسرار ولها سحر على الشعر إذ تعمل على زيادة نموه كونها تحتوي على المواد المغذية للشعر.

– تساعد على تحفيز كثافة نمو الشعر، وبها العديد من العناصر مثل الحديد كما هي مضادة للالتهابات والفطريات.

– تعالج التساقط والصلع.

– تعمل على علاج قشرة الشعر وجفاف وحكة فروة الرأس بخلاف إنها تعطي لمعان كبير للشعر.

– تعمل على نقاء البشرة وترطيب الجلد بشكل كبير وملحوظ.

– تمنع علامات التقدم في السن والحصول على بشرة مشرقة خالية من العيوب.

– تفيد في تقشير البشرة وتزيل الجلد الميت.

– تشتمل على فيتامينات وأوميجا 3 التي تعمل على إصلاح البشرة الجافة.

– تكثر من إنتاج حليب الأم ومعدل زيادة الوزن عند الأطفال حديثي الولادة.