وصفات طبيعية كتبها هاني الناظر قبل وفاته

شارك الطبيب الراحل هاني الناظر،استشاري الأمراض الجلدية، في حل ألاف المشاكل الصحية للناس، من خلال تقديم وصفات طبية طبيعية لهم من المنزل، ووصف الدواء الصحيح لمتابعيه عبر صفحته الشخصية على «فيس بوك» .

ولا تتخطى هذه الوصفات تكلفتها في العادة 50 جنيهًا، فهي تعتمد على مواد وزيوت طبيعية.

ومن خلال صفحته على الفيس بوك قدم الناظر حلولًا طبيعية وموفرة لمشاكل الشعر البشرة، قبل أن يرحل متأثرًا بمرضه، ومن هذه الوصفات، حل مشاكل الشعر والقشرة.

وكتب الطبيب الراحل عبر صفحته الشخصية :«لعلاج جفاف الشعر وتقصفه وتكسره وكيفيه زيادة كثافته وطوله ومنع تساقطه بعيدًا عن المستحضرات الدوائية وأسعارها المرتفعة، وهنا انصح بالآتي: أولا يفضل غسيل الشعر بالماء الدافئ والشامبو مرتين في الأسبوع».

واستكمل «الناظر»، عن الوصفة التي تحل المشاكل السابقة: «لعلاج التقصف والجفاف والتكسر يتم تدليك الشعر نفسه بزيت اللوز الحلو قبل غسيله بحوالي خمس ساعات نفس المرتين أسبوعيًا»، وزيت اللوز الحلو يُباع في العطارة من 10 إلى 15 جنيهًا.

ويضيف: «ثالثًا لعلاج ضعفه وزيادة كثافته، ومنع تساقطه يتم تدليك فروة الرأس بزيت الروز ماري بنفس النظام مرتين أسبوعيًا»، كما يُباع الروزماري بنفس سعر زيت اللوز الحلو تقريبًا.

ومن خلال لقاء تلفزيوني سابق قبل رحيله، قدّم الدكتور هاني الناظر وصفة أخرى لوقف تساقط الشعر لا تتخطى تكلفتها 30 جنيهًا تقريبًا، في 3 أشهر فقط، بالمكونات التالية:

– زيت الزيتون.

– زيت اللوز الحلو.

– زيت السمسم.

– زيت بذر الجزر.

ويجري خلط الزيوت السابقة بمقادير متساوية، ثم يتم فركها في فروة الشعر قبل النوم، ويمكن استخدام منديلًا على الوسادة حتى لا تتأثر بالزيوت.

وقدم روشتة للعناية بالشعر قائلًا:

يجب الإكثار من شرب المياه التي تقلل من فرص سقوط الشعر وجفافه وتقصفه.

دهان الشعر بزيت اللوز الحلو يعطيه نضارة وحيوية ويمنع تقصفه وهيشانه.

تدليك فروة الرأس بزيت الروز ماري يساعد علي إنباته وإطالته وغزارته .

يجب البعد تماما عن استخدام جميع أنواع كريمات فرد الشعر تحت أي مسمي.

غسيل الشعر في الصيف يكون يوما بعد يوم وفي الشتاء مرتين كل أسبوع.

وحرص الدكتور هاني الناظر قبل وفاته على تقديم الوصفات التي تعتني بالبشرة، وتؤخر الشيخوخة، من خلال منشور سابق على صفحته، قال فيه إنه مع صعوبة الحصول على كريمات العناية بالبشرة، يمكن استخدام زيت اللوز الحلو الذي يعالج الكثير من المشاكل: «عندي خبر حلو.. تقليلا للنفقات في ظل الظروف الحالية وتوفيرا للفلوس يمكن استخدام زيت اللوز الحلو مساء يوميا كدهان لبشرة الوجه يساعد على نضارة وحيوية البشرة، وتوحيد لونها وتأخير ظهور الخطوط وشيخوخة الجلد إلى حد ما، كما يمكن استخدامه في علاج الهالات الداكنة تحت العين».

ويُباع زيت اللوز الحلو في العطارة في الوقت الحالي، بـ10 جنيهات، وفي بعض الأماكن بـ15 جنيهًا.

علاج الحساسية الجلدية بـ50 جنيهًا

ونصح الكبار والأطفال، الذين يعانون من الحساسية الجلدية، مثل الأرتكاريا والإكزيما باستخدام صابونة الجلسرين عند الاستحمام، والتي تُباع من 45 إلى 50 جنيهًا، وارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن استخدام أية عطور.

و نصح «الناظر» أصحاب الأمراض السابقة بالابتعاد عن الأطعمة التالية: المخللات والشطة والأسماك والبيض واللبن والفول السوداني، والشكولاتة والموز والمانجو والكيوي والفراولة.