10 فوائد صحية للتين البرشومي.. تعرف عليها

كتب: حازم السمري

تعد فاكهة التين، من أقدم الفواكه التي عرفها الإنسان، والتي تعود في أصولها إلى تركيا ومنها انتشرت إلى شمال الهند وفيما بعد إلى دول البحر الأبيض المتوسط وباقي أنحاء العالم. وتتميز فاكهة التين بأنّها تنضج على الأشجار، وعلى الرغم من أنّها ثمرة فهي في الواقع زهرة مقلوبة إلى داخلها. وتجدر الإشارة إلى أنّ فاكهة التين تُعدّ مصدراً غنياً بالألياف، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية جداً.

ومن فوائد التين البرشومي:

1– يساعد في عمل الأمعاء ويمنع الإمساك
2–يمنع مرض القلب
3– الحماية من السرطان
4– غني بالكالسيوم مما يساعد علي تقوية العظام
5– يساعد علي تنظيم درجة الحموضة في الجسم
6– يعالج ارتفاع مستوي الكولسترول في الدم
7– علاج الضعف الجنسي
8– تخفيف آلام الحلق
9– علاج التهاب الشعب الهوائية
10– الوقاية من ارتفاع ضغط الدم