صحة والأسرة
-
هذا ما يحدث لجسم الرجل عند تناول عصير الجوافة.. لن تصدق
هناك العديد من التأثيرات الإيجابية لتناول عصير الجوافة على صحة الرجال، وخاصة التي تتعلق بصحتهم الجنسية. يناقش التقرير التالي فوائد…
-
دراسة ألمانية تكشف: صدمة بسبب قلة النوم عند الكبار
تعتبر اضطربات النوم أو قلة النوم من المشاكل الصحية الشائعة عند كبار السن، فما هي يا ترى أسبابها وكيف يتم…
-
4 مشروبات طبيعية و5 أطعمة تحارب الأنيميا وتزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم
لا شك أن الحديد عنصر غذائي حيوي ومهم لأجسامنا، فهو يدعم إنتاج الهيموجلوبين، الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى كل…
-
باختبار بسيط تستطيع أن تعرف قوة جسمك
استطاع فريق من الباحثين بـ Mayo Clinic التوصل إلى أن القدرة على التوازن على ساق واحدة “تعتبر مؤشرا مهما لقوة…
-
ماذا يفعل البيض في جسم الإنسان عند تناوله يوميا
عدد كبير من الناس يتسألون عن أضرار الإكثار من تناول البيض، وكم بيضة يمكن تناولها في اليوم، وهل البيض يؤدي…
-
لحل مشكلة الإمساك.. وصفة سحرية تجبرك على الجلوس بجوار الحمام
مشكلة الإمساك، عادة ما يعاني منها الكثيرين، وذلك بسبب تغيير في النظام الغذائي أو تناول بعض الأطعمة المسببة للإمساك، أو…
-
طريقة عمل الجبن القريش بالمنزل.. وصفة صحية لزيادة تركيز الطلاب
تعتبر الجبن القريش من الخيارات المثالية التي يمكن إضافتها إلى السندوتشات أو الوجبات الخفيفة، لغناها بالبروتينات والمغذيات. ويمكن إعداد الجبن…
-
نقص فيتامين مهم في الجسم يؤدي إلى إصابة الصغار بالشيب المبكر
كثير من الشباب يعاني من ظهور الشيب المبكر والشعر الأبيض في رؤوسهم، ما يجعلهم يظهرون بسن أكبر من سنهم الحقيقي…
-
أطعمة تؤدي إلى فقد البصر
تتكون العيون من بنية وعائية، تمتلئ بالشعيرات الدموية التي تزودها بالأكسجين والمواد المغذية لإبقائها حادة ومٌركزة، يمكن أن تتراكم الرواسب…
-
8 فوائد لماسك القهوة على البشرة.. تعيد الشباب وتنشط الدورة الدموية
فوائد عديدة لصحة الإنسان، يمكن أن تحققها القهوة، ويُمكن الاعتماد عليها كمكون طبيعي لتغذية البشرة. القهوة والبشرة لا شك أن…
