صحة والأسرة

لعلاج تساقط الشعر.. الثوم لن تصدق فوائده

يتميز الثوم بفوائده العديدة للشعر، فبرغم رائحته الكريهة إلا أنه يعمل على تطويل الشعر ويقلل من تساقطه. فوائد الثوم للشعر:…

تأثير القيلولة على صحة القلب.. لن تصدق

تعتبر النوبات القلبية من الأسباب الرئيسية، التي تؤدي إلى الوفاة على مستوى العالم، وتحدث عند انسداد تدفق الدم إلى القلب…

وداعًا لآلام البواسير.. 10حلول طبيعية

تعتبر البواسير من أكثر المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة البالغين ممن تتطلب طبيعة حياتهم…

ماذا تفعل “البامية” في جسم الإنسان.. مفاجأة

البامية من الخضروات التي يمكن تحضيرها وتناولها بأكثر من طريقة، وتخفي البامية كنزًا صحيًا لا يُقدر بثمن. فسواء أكنت من…

احذر من ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم بـ 4 ساعات

ممارسة التمارين الرياضية أول ما يُنصح به الأطباء مع اتباع الأنظمة الغذائية الصحية، للوقاية من الأمراض المزمنة، والحد من المخاطر…

6 طرق طبيعية للتخلص من الصراصير والنمل 

تعاني أغلب المنازل من مشكلة انتشار النمل والصراصير، خاصة في المطبخ وأماكن تخزين الأطعمة، حيث تسبب هذه الحشرات إزعاجًا دائمًا…

علماء يكشفون فوائد المشي السريع

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة «هارت» الطبية أن زيادة سرعة المشي قد تقلل خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب بشكل…

وصفة سحرية لخفض السكر في الدم

يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل كبير على حياة المرضي، وهو ما يجعل البحث عن طرق طبيعية…

عدم النوم بشكل كافي يسبب أمراضا خطيرة.. ما هي؟

حذرت دراسة نرويجية من أن قضاء ساعة واحدة أمام شاشة الموبايل قبل النوم، يزيد من خطر الإصابة بالأرق بنسبة 59%،…

ماذا يحدث عند شرب زيت الزيتون على الريق؟ يخلص من المرض المزعج

نشرت موسسة “كليفلاند كلينيك” دراسة تكشف مصطلح يصف عملية شرب زيت الزيتون علي الريق, حيث اكدت الدراسة أن زيت الزيتون…