أرشيف الوسم : فوائد الخيار

فوائد كثيرة للخيار منها صحة الجلد ومرضي السكري

كتب: إسلام حربي يصنف الخيار كنوع من الخضروات التى تنتمي إلي عائلة الكوسة، ويتم الإعتماد عليها في تحضير السلطة، أو شوربة الخضار، وليس هذا فقط بل اكتشف الخبراء أن للخيار فوائد كثيرة للبشرة، حيث يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، وعدد منخفض من السعرات الحرارية، ومن الجيد الإعتماد عليها في نظامك الغذائي. وكشفت الأبحاث عن إحتواء الخيار على مضادات للأكسدة، ...

أكمل القراءة »