النوم
-
صحة والأسرة
دراسة صادمة تربط السهر بالزهايمر.. ليلة واحدة بلا نوم قد تضر الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة عن تأثيرات خطيرة قد يسببها الحرمان من النوم على الدماغ البشري، بعدما تبين أن ليلة واحدة…
-
سلايدر
ننام ساعات كافية ونستيقظ متعبين.. خبراء يكشفون الأسباب
يعاني كثير من الاشخاص من الشعور بالتعب عند الاستيقاظ صباحا رغم حصولهم على عدد كاف من ساعات النوم، وهو ما…
-
سلايدر
لهذا السبب.. 50% من سكان العالم يعانون من الأرق.. وهاتان الدولتان أكثر الشعوب حرمانا من النوم
كشفت دراسات علمية أن نحو 50% من سكان العالم يعانون من الأرق. يحتاج العديد من الناس إلى ساعتين أو ثلاث…
-
«النوم سلطان»
كتب- ماهر هنداوي/ ” النوم سلطان ” عبارة لا تنطبق فقط على بني آدم والبشر ،…
-
4 عوامل تساعدك على النوم بعمق
المسار/ بعض الليالي يغلب عليها القلق، فتظل تتقلب على السرير لفترة طويلة منتظراً أن يأتيك النوم، لكنه يتأخر كثيراً.…
-
Top VIP خدمة جديدة للسكك الحديدية للمواطنين
المسار/ كشف اللواء محمد نصر الله رئيس الشركة الوطنية لإدارة عربات النوم والخدمات الفندقية عن تشغيل عربات مكيفة جديدة Top…
