قالت دراسة طبية جديدة:” أن تناول الجوز يساعد في تعزيز خصوبة الرجال ، ويساهم في تحسين نوعية الحيوانات المنوية وهو ما يؤدي إلي تعزيز فرص الإنجاب” .
وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعة ديلاوير الأمريكية ،إلي أن الجوز يحتوي علي مركب طبيعي نادر ،يعمل علي حماية الحيوانات المنوية ، وتقليل مستويات مادة البيثروكسيد الضارة ،التي تدمر خلايا الحيوانات المنوية .
وأكدت الدراسة أن كمية تعادل 28 جراما من الجوز،تحتوي علي 13 جراما من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، التي تلعب دورا مهما في تعزيز الخصوبة و تحسين نوعية الحيوانات المنوية و تجديد خلاياها وحمايتها من الآثار الضارة للبروكسيدات والجذور الحرة .
وقام العلماء بإخضاع مجموعة من فئران التجارب للدراسة، حيث تم تغذية مجموعة منها بما يعادل 2.5 أوقية من الجوز يوميا ولمدة 11 أسبوعا ،بينما تم تغذية مجموعة أخري بمغذيات عادية .
ووجد الباحثون تحسينات كبيرة في الحيوانات المنوية للفئران ، وقدرتها علي على الحركة والتشكل وتحسين نوعيتها وهو ما اعتبره العلماء مؤشرا جيدا للدور الذي يمكن أن يلعبه الجوز في زيادة خصوبة الرجال .
وقالت المشرف علي الدراسة الدكتور”باتريشيا مارتن ديليون” : أن الدراسة بينت أهمية تناول الجوز، في تحسين نوعية الحيوانات المنوية وحمايتها من الأكسدة وزيادة أعدادها ، وهو أمر مثير ومبشر خاصة بالنسبة للرجال الذي يعانون من ضعف الخصوبة .
المعروف أن الجوز له العديد من الفوائد الطبية من بينها المساعدة في الوقاية من السرطان، خاصة سرطان الثدي والقولون والبروستاتا نظراً لأنه يحتوي علي نسب مرتفعة من أحماض الأوميجا 3 ، و مضادات الأكسدة .
و يلعب الجوز أيضا دورا مهما في تخفيض نسب الكولسترول وضغط الدم المرتفع الدم نتيجة لاحتوائه على الألياف وأحماض وميجا .
المصدر/وكالات
