كتب: حازم السمري
يشعر الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلونها على غيرها من الأطعمة المفيدة؛ حيث تتكون الحلويات بشكل أساسي من السكر، بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى حسب نوع الحلوى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والنكهات الاصطناعية، وتنحصر القيمة الغذائية للحلويات في كونها مصدرًا كبيرًا للطاقة، ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن، ما عدا الشكولاته التي تحتوي على قدر من البروتينات في الحليب، ولكن الأكثار من تناول الحلويات يؤدي إلي أضرار ومشاكل كثيرة للأطفال.
ومن الآثار الضارة المترتبة على تناول الأطفال للحلوى ما يلي:
1– تسوس الأسنان
2– التأثير علي النمو
3– السكر
4– التأثير علي الجهاز العصبي
5– فقدان الكالسيوم والمغنسيوم
