لن تصدق.. فائدة وضع الملح والليمون بجوار السرير
أكدت دراسة حديثة عن فوائد وضع الملح والليمون بجوار السرير قبل النوم، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد واحتقان الأنف.
اكتشف الباحثون أن وضع شرائح الليمون فى طبق بجوار السرير، مع إضافة الملح، له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية، وكذلك يدعم جهاز المناعة.
كما توصل الباحثون إلى أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية، بسبب زيادة مستويات السيروتونين، مما يسهل الاستيقاظ فى الصباح فى أيام الشتاء الباردة
