الجسم

إن كنت من عشاق الشاي فاحذر تناوله بهذه الطريقة

حذر خبراء التغذية العلاجية من تناول الشاي صباحًا «على الريق»، أو عقب تناول الطعام مباشرة، قائلة: «بيكسر الحديد والفيتامينات اللي…