ممارسة الرياضة
-
رياضة
تعرف على .. التوقيت المثالي لممارسة الرياضة في رمضان
كتب عماد جبر أنسب وقت لأداء التمارين الرياضية بشكل عام في رمضان، يجب أن يكون قبل وجبة السحور، لأن ممارستها…
-
سلايدر
10 نصائح للقضاء على الاكتئاب والشعور بالسعادة.. تعرف عليها
كتب: حازم السمري أثبت العلم أن الأشخاص لديهم القدرة على تغيير نظرتهم للحياة. والأمر ليس صعباً على الإطلاق! هذا ما…
-
دين
دار الإفتاء توضح كيف تساهم الرياضة في نشر القيم والأخلاق (موشن جرافيك)
مروان محمد أكدت دار الإفتاء المصرية، علي أهمية ممارسة الرياضة للعقل والجسم معًا، وقد ورد في الأثر “عَلِّمُوا أَوْلَادَكُمُ السِّبَاحَةَ…
-
سلايدر
6 نصائح هامة لتجنب الإصابة بـ”الصداع النصفي”
كتب: حازم السمري تعد مشكلة الصداع النصفي واحدة من أبرز الأعراض التي تشكّل هاجساً صحياً لكثيرين في منطقتنا العربية، وتختلف…
-
سلايدر
5 نصائح هامة لمواجهة السمنة… تعرف عليها
كتب: إسلام حربي تعتبر مشكلة السمنة هي من أكبر مشاكل الحياة والصحة في العالم اليوم، حيث من الممكن أن تؤدي…
