كتب: زياد أسامة
يعمل النعناع على الجهاز الهضمى والجهاز التنفسي وزيادة النشاط التركيز بالإضافة إلى افراز نشاط الغدد اللعابية والانزيمات الهاضمة، كما يساعد على عملية الهضم والتنفس ومفيد للفم والبلعوم حيث يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم، ويساعد في ضغط الدم وعلاج حالات عسر الهضم.
فيما يعتبر النعناع فاتحاً للشهية لكى تتكون بروتينات ولهذا فهو متعارف عليه كمقبلات ويدخل في العديد من أطباق الطهي والأكل العصائر.
كما يعالج جميع أمراض السكر وجميع أمراض الأطفال، فيما أثبتت دراسات، أن له دور في علاج مشاكل القولون العصبي عند كل من الأطفال والبالغين وتخفيف أعراضه.
يعالج النعناع أيضًا أكثر من مرض للجميع كما أنه مهدىء لالآم المغص ولتهدئة تقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة بين الصدر ويتخلص من انتفاخ و وجع البطن.
يعمل على تعزيز صحة الفم ومحاربة رائحته الكريهة ومنعش للنفس.
كما أنه مفيد للصدر وهو من أجمل العصائر ويعمل النعناع على محاربة البكتيريا المسؤولة عن تسوس الأسنان، ولهذا يستخدم في المعاجين وغسول الفم، فيما يساعد على محاربة العدوى عن طريق الفم.
