جريدة المسار

7 عادات يومية تسبب الشيخوخة المبكرة

كشفت صحيفة «الإندبندنت» البريطانية أن هناك 7 عادات تؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة وتشمل: 1- قلة النوم: أكد الخبراء إن قصر طول التيلوميرات يرتبط أيضاً بعدم الحصول على قدر كافٍ من النوم. وقالوا أن الحرمان من النوم يزيد أيضاً من فرصة اتباع السلوكيات غير الصحية، مثل عدم ممارسة الرياضة وتناول…

صلاة الاستخارة عند الحيرة بين أمرين.. أهميتها وكيفيتها حتى يختار…

تعلم الرقية الشرعية.. وكيف كانت رقية جبريل للنبي

هل الذهب من حق البنت بعد وفاة الأم؟ ماذا قالت…

كم كلمة في القرآن يفهمها الناس بالخطأ على خلاف معناها…